DOCUMENTS & VIDÉOS ( en construction)

Nous sommes fiers de vous partager nos documents et vidéos aide-mémoires pour vous aider à vous améliorer à l'extérieur du dojo

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DOCUMENTATION POUR LES DÉBUTANTS

ATTACHER SA CEINTURE

(Niveau débutant)

ATTACHER SON KARATÉ GI

(Veste de karaté)

PROTOCOLES DES SALUTATION

Au début et à la fin du cours de karaté


POSITIONS DE BASE

(Les distances morphologiques)

ENTRER & SORTIR DOJO

(Consignes à suivre)

SALUT A SON INSTRUCTEUR

(Obtenir sa permission)


documentation pour devenir ceinture jaune

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Cahier visuel de formation
Programme JAUNE (2018-04-15) En construc
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Prog ceinture JAUNE_YNKD 2019 09.pdf
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MÉCANIQUE DU POING

(Placer et frapper)

NOTION DEMI MOUVEMENT

(Méthode d'apprentissage)

LE DEMI TOUR MAWATE

(Mécanique du demi-tour)


QUIZ - TERMES JAPONAIS

(Niveau débutant)

PROTECTION DU CENTRE

(Position de la main avant)


documentation pour devenir ceinture orange

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Cahier visuel de formation
Programme ORANGE en constrution (2019-09
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TRAVAILLER AVEC PARTENAIRE

(S'aider mutuellement pour s'améliorer)

KEKOMI & KEAGE

(La finalité du coup de pied)

TORI & UKE

(Le rôle du partenaire - Qui fait quoi ?)


documentation pour devenir ceinture verte

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Cahier visuel de formation
Programme VERTE (2019-09-16) En construc
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Prog ceinture VERTE_YNKD 2019 09.pdf
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TOMBER AU SOL

(Mécanique pour éviter de se faire mal)

POSITIONS DE PIEDS

(Les noms séquentiels des positions)


documentation pour devenir ceinture bleue

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Cahier visuel de formation
Programme BLEUE (2019-09-15) En construc
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documentation pour devenir ceinture brune

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Cahier visuel de formation
Ceinture BRUNE Programme (2019-01-02).pd
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Prog ceinture BRUNE_YNKD 2019 09.pdf
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documentation pour devenir ceinture noire

Documents en construction


nos vidéos maison - pour votre information

Challenge Okinawa 100 Katas en moins de 2 heures le 25 Octobre 2017


Installation de nos tatamis en 18 minutes

Désinstallation de nos tatamis en 8 minutes


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NOS STATIONNEMENTS

Notre école offre beaucoup d'espace de stationnement sécuritaire

Nous sommes situé dans la zone du vieux Beloeil

NOTRE ADRESSE

Centre d'arts Martiaux Robert Paquette

250 Hubert, Beloeil, Qc, J3G 2S9

450 626-3456

Shidôin Martin Delagrave

martindelagrave@yahoo.ca

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